опять травмировала связки на ноге.

подвернула ногу еще сильней чем первый раз пару недель назад.
по дикой боли поняла что отек мне обеспечен снова и надолго
и все заново - массаж, мази, бинт...

так обидно(((

сижу с каким то грузом из морозилки на косточке.
авось быстрее отойдет чем в прошлый раз.

только недавно читала статью про травмы.
польза относительная...
чисто теоретическая.